睡眠

睡眠薬（美容・睡眠の質を目的とした処方）

別の言い方：睡眠美容／デパス／マイスリー／ルネスタ／ロゼレム／ベルソムラ／デエビゴ／クービビック／ボルズィ／睡眠の質を高める

作成：自由診療チェック（薬剤師運営）資料の確認日：2026-08-22調べ方・情報の限界訂正履歴

美容を目的として承認された睡眠薬はありません。効果の説明として持ち出される経路（深い睡眠→成長ホルモン→皮膚）は実在しますが、その経路に薬が届いていることを示した試験は見つかりません。

結論 ── うたわれている効果は

うたわれている効果（肌）は、調べられていません

睡眠薬で眠った人の肌を測った試験が見つかりません。しかも薬の種類によっては、説明に使われる「深い眠り」をむしろ減らします。

1「深い睡眠→成長ホルモン→肌」という経路自体は実在します。ここは広告の言うとおりです。

2しかしデパスなど古いタイプの薬は、その深い眠りを減らします。デエビゴなど新しいタイプは減らしませんが、それで成長ホルモンが増えるかは測られていません。

3深い眠りを比較的保つマイスリーを健常な人に飲ませた試験では、成長ホルモンはプラセボと変わりませんでした。

4肌を評価項目にした試験は、どの薬でも確認できませんでした。効果が「ない」のではなく「測られていない」ものに、料金が付いている状態です。

エビデンスの水準

—

美容・肌を評価項目とした比較試験は確認できず

承認の状況

承認の外での使用

価格の幅

30日分 7,480〜12,100円

自由診療の表示価格（薬剤のみ）

① 国内で承認されている使い方

国内で承認されている睡眠薬は、いずれも不眠症などの治療薬として承認されています。美容を目的とした効能・効果を持つものはありません。作用機序によって4つのクラスに分かれ、睡眠段階への影響も依存のリスクも異なります。

対象

国内での承認

デパス（エチゾラム）／ハルシオン（トリアゾラム）／レンドルミン（ブロチゾラム）

神経症・不眠症等。デパスは向精神薬に指定。依存性の記載あり

マイスリー（ゾルピデム）／アモバン（ゾピクロン）／ルネスタ（エスゾピクロン）

不眠症。上と同じ受容体に作用します

ロゼレム（ラメルテオン）

不眠症の入眠困難。体内時計に働くタイプ

ベルソムラ（スボレキサント）／デエビゴ（レンボレキサント）／クービビック（ダリドレキサント）／ボルズィ（ボルノレキサント）

不眠症。覚醒を保つ物質の働きを止めるタイプ。ボルズィは2025年8月に国内承認

美容・肌を目的とした使用

いずれも承認なし

—美容や「肌の再生」を目的とした処方は、クラスを問わず、承認された効能・効果の外での使用にあたります。

—デパス・ハルシオン・マイスリーなどは、厚生労働省の依存に関するマニュアルの対象です。ベルソムラ・デエビゴなど新しいタイプは作用のしかたが違い、依存のリスクは相対的に低いとされていますが、発売からの年数が短く、長く使ったときのデータは蓄積の途中です。

—保険診療では、デパスなど向精神薬に投薬期間の上限があります（デパス・アモバンは30日）。自由診療での取り扱いは、当サイトでは確認できませんでした。1回に何日分が処方されるかを確かめてください。

② 臨床試験で確かめられていること

美容や肌を評価項目として、睡眠薬を投与した群と投与しない群を比べた試験を、クラスを問わず確認できませんでした。効果の有無以前に、測られていません。

効果の説明として使われる経路自体は実在します。成長ホルモンはI型コラーゲン合成とIGF-1を介した線維芽細胞増殖を促し、欠乏すると皮膚は薄く脆くなります。成人男性では成長ホルモン分泌パルスの約70%が徐波睡眠と重なります。

深い眠りへの影響は、薬によって違います。デパスなど古いタイプは深い眠りとレム睡眠を減らします。ベルソムラ・デエビゴなど新しいタイプは減らさず、すべての段階の時間を増やします。「睡眠薬」とひとまとめには語れません。

ただし、深い眠りを比較的よく保つマイスリー（ゾルピデム）を健常な成人に飲ませた試験では、夜間の成長ホルモンはプラセボと変わりませんでした。この試験は、成長ホルモン検査の邪魔にならないことを示す目的で行われています。

ベルソムラ・デエビゴなど新しいタイプで成長ホルモンを測った試験は、確認できませんでした。深い眠りが保たれることは示されていますが、その先は測られていません。

一方、催眠暗示によって徐波睡眠を実際に深めた試験では、成長ホルモンが400%以上増えています。経路そのものは働きます。薬がそこに届いていないだけです。

肌・美容への効果を調べた試験当サイト調査（PubMed検索・観測日 2026-08-22）

誰に: 「睡眠薬で眠ると肌がきれいになるか」を確かめた試験を探しました
何を: 睡眠薬の内服（デパスなどベンゾジアゼピン系、マイスリーなどZ薬、デエビゴなど新しいタイプ）
何と比べて: —
どうなった: 肌・美容を評価項目にした臨床試験は確認できませんでした。宣伝の根拠は試験ではなく、「深い眠り→成長ホルモン→肌」という理屈です。以下、その理屈を段ごとに確かめます

深い眠りは増えるのか（クラス別）Sleep Med 2016（第III相2試験の統合 n=1,482）／SLEEP 2025 ほか

誰に: 不眠症の成人（ベルソムラの第III相2試験の統合 1,482人ほか、薬のクラスごとに複数の試験）
何を: デパスなど古いタイプ／マイスリーなどZ薬／ベルソムラ・デエビゴなど新しいタイプ（オレキシン受容体拮抗薬）
何と比べて: プラセボ
どうなった: 深い眠り（徐波睡眠）はデパスなど古いタイプでは減り、マイスリー系では比較的保たれ、ベルソムラ・デエビゴ系は減らしません（減少は0.8%以下）。クラスによって正反対です

「睡眠薬は深い眠りを減らす」も「増やす」も、クラスを分けずに語ると誤りになります。

成長ホルモンは増えるのか（健常成人）Horm Res 1991;35:30-34

誰に: 健常な成人12人（および低身長の小児12人）
何を: マイスリー（成分名ゾルピデム）10mg を就寝時に内服（二重盲検）
何と比べて: プラセボ
どうなった: 寝つきは速くなりましたが、夜間の成長ホルモン分泌はプラセボと差がありませんでした

参考：薬を使わない催眠暗示で徐波睡眠を深めた試験では、成長ホルモンが400%以上増えています（Commun Biol 2022・健常若年男性23人）。「増える余地はあるのに、薬では確認されていない」——この宣伝の要はここです。

※ 別々の試験の数値を並べています。試験ごとに対象者・期間・条件が異なるため、本来、数値同士を直接比べることはできません。それを承知のうえで、目安として並べています。

③ まだ答えの出ていないこと

睡眠薬で眠った人の肌がどうなるか。クラスを問わず、この試験が見つかりません。
ベルソムラ・デエビゴなど新しいタイプを飲んだときの成長ホルモン。深い眠りは保たれますが、その先が測られていません。
深い眠りを減らさない薬を使ったとき、成長ホルモンと皮膚がどうなるか。測ることのできる問いですが、誰も測っていません。
美容を目的に始めた人が、どのくらいの割合で長期の服用に至るか。
「きれいになった」をどう判定して、いつやめるのか。治療目標が定義されていません。

④ 副作用 ── 起こりやすい人・起こる時期・備え

添付文書と臨床試験の報告に基づきます。頻度や重さはあなたの条件で変わります。ここに無い症状が出たときも、処方元に連絡してください。

図｜副作用の起こる時期のめやす。下の各項目の「起こる時期」の記述を、当サイトが図にした定性的な整理です。幅には個人差があり、この図の外で起こることもあります。頻度の大小を示すものではありません。出典: 添付文書・臨床報告（詳細は下の各項目と出典欄）／加工: あり（時期の記述の図示）

依存（デパス・マイスリーなど）重大

起こりやすい人: 長く飲み続けた人が最大の危険因子です。量が増えた人はより短期間で。美容目的では「治ったからやめる」という出口がないことに注意。
起こる時期: 数週間〜数か月の連用で形成されえます。国内データでは新規処方の12.0〜15.2%が1年以上続いていました。
備え: 厚生労働省のマニュアルは「不必要ならば服用しない、服用しても短期間に留めることが一番の予防策」としています。

離脱症状（デパス・マイスリーなど）重大

起こりやすい人: 連用してきた人が急にやめた場合。
起こる時期: 急な減量・中止の直後〜数日。眠れない・不安・ふるえ、重い場合はけいれん等。
備え: 自己判断で急にやめないでください。減らすときは医師と、時間をかけて。

睡眠時無呼吸の悪化重大

起こりやすい人: いびきが大きい人、睡眠中の無呼吸を指摘されたことがある人。本人が気づいていないことも多い。
起こる時期: 服用した夜ごと。筋肉をゆるめる作用が気道を狭めます。
備え: 眠れない原因が無呼吸だった場合、薬は問題を隠したうえで悪化させます。

転倒・骨折重大

起こりやすい人: 高齢の人、夜中にトイレに起きる習慣のある人。
起こる時期: 服用後〜翌朝。ふらつきが残っている時間帯です。
備え: 健常高齢者の単回比較では目立った差は出ませんでしたが、連用時の転倒は睡眠薬全般で知られたリスクです。

翌日への持ち越しよくある

起こりやすい人: デパスは体内で変化した成分が約8.2時間残ります。半減期の長い薬ほど残ります。
起こる時期: 翌朝の眠気・集中力低下。車の運転に影響します。
備え: 新しいタイプではクービビック・ボルズィが「朝に残りにくい」設計をうたっています。

効き目が薄れる（耐性）よくある

起こりやすい人: 同じ薬を飲み続けている人。
起こる時期: 反復使用のうちに徐々に。同じ効果のために量が増えたら黄色信号です。
備え: 量が増えるほど依存の形成も早まります。

⑤ やめるとき

いつまで続けるのか

美容目的には「治ったからやめる」という出口がありません。やめどきが定義されないまま、続ける理由だけが残る構造です。処方前に「いつやめるか」を決めておいてください。

途中でやめられるか

デパス・マイスリーなどは、連用後に急にやめると離脱症状（眠れない・不安・ふるえ等）の危険があります。やめるときは医師と、時間をかけて減らします。デエビゴなど新しいタイプは依存のリスクが相対的に低いとされますが、ゼロとはされていません。

やめたらどうなるか

連用後の中止では、一時的に前より眠れなくなること（反跳性不眠）が知られています。それを「やっぱり薬が必要だ」と読み違えると、やめられなくなります。肌への影響は、始めるときも、やめるときも、測られていません。

お金はどうなるか

都度払いなら支払いは止まります。定期配送の契約は解約条件を確認してください。国内データでは、新規処方の12.0〜15.2%が1年以上続いていました。月額×年数で考えてください。

⑥ 価格

品目

公定価格（薬価）

クリニック表示価格

デパス0.5mg 30錠

薬価 324円

表示美容目的の表示価格は確認できず

マイスリー5mg 30錠

薬価 414円

表示美容目的の表示価格は確認できず

デエビゴ 30錠

薬価 2,085円（5mg）

表示 7,480〜8,980円（3施設）

クービビック50mg 30錠

薬価確認中

表示 11,480〜12,100円（2施設）

ボルズィ5mg 30錠

薬価確認中

表示 7,980円（1施設）

デエビゴ30錠・薬剤のみの幅（3施設）

7,480〜8,980円

同・諸費用を足した総額の幅

7,900〜9,680円

薬価（5mg 30錠）との倍率

約3.6〜4.3倍

デエビゴ30錠の薬剤価格は3施設で7,480〜8,980円（約1.2倍）。ただし薬剤が最安の施設は、システム利用料1,650円と配送料550円が加わり総額9,680円で、薬剤最高値の施設（診察料・送料の記載なし）を上回ります。薬の値段だけを比べると、順位を読み違えます。

2026-08-22〜23に、オンライン診療を行うクリニック3施設の公開ページで確認した表示価格です。施設名は扱いません。1施設は用量の明記がありませんでした。薬価は不眠症治療薬としての公定価格で、美容目的の処方には保険が使えないため、保険の自己負担額とは比較できません。3件の確認であり、相場ではありません。収集を続けます。

⑦ 診察で聞くこと

そのまま読み上げられる形にしています。答えをはぐらかされた質問は、それ自体が判断の材料になります。

処方される薬の名前を教えてください。デパスのように依存性が報告されているタイプですか。
その薬の承認された効能・効果に、美容や肌は含まれていますか。
肌への効果を示した試験はありますか。それは、薬を飲んで眠った人を対象にした試験ですか。
同じ薬を保険診療で処方してもらうことはできますか。差額はいくらになりますか。

出典

最終確認日 2026-08-22／内容をあらためたときは訂正の記録に残します。

薬価基準（デパス錠0.5mg 10.8円／マイスリー錠5mg 13.8円／デエビゴ錠5mg 69.5円、1錠あたり）国が定めた公定価格です。保険診療の自己負担は年齢と負担割合によります
Colle M, et al. Nocturnal profile of growth hormone secretion during sleep induced by zolpidem. Horm Res. 1991;35(1):30-34健常成人12人・小児12人。ゾルピデム10mgで成長ホルモンプロファイルはプラセボと差なし。入眠潜時は短縮
Effects of suvorexant on sleep architecture and power spectral profile in patients with insomnia. Sleep Med. 2016第III相2試験プール n=1482。N3/徐波睡眠は0.8%以下の減少にとどまり、全睡眠段階で時間が増加
Comparison of the effect of lemborexant with placebo and zolpidem tartrate extended release on sleep architecture. J Clin Sleep Med. 2021（SUNRISE-1）55歳以上。N3徐波睡眠を抑制せず
Effect of chronic benzodiazepine and benzodiazepine receptor agonist use on sleep architecture. SLEEP. 2025;48(10):zsaf168n=101。薬使用群はN1が長くN3が短い（p<.001）。薬を使っていない不眠症患者との比較でも同様
Besedovsky L, et al. Commun Biol. 2022;5:747健常若年男性23人。催眠暗示で徐波睡眠を増強し成長ホルモンが400%以上増加。薬剤は使用していません
The Dose Effects of Zolpidem on the Sleep of Healthy Normals. J Clin Psychopharmacol. 1989;9(1)健康な男性12人。入眠潜時は短縮するが睡眠維持は改善せず
Uemura SI, et al. Neuropsychopharmacol Rep. 2022;42(3):288-298健常高齢者14人。スボレキサント10mg／ゾルピデム5mg／ラメルテオン4mg／プラセボの翌日比較
Huedo-Medina TB, et al. BMJ. 2012;345:e834313試験・4,378人。入眠潜時の薬とプラセボの差は脳波22分・本人申告7分。効果の約半分がプラセボ反応
成長ホルモンと皮膚に関する総説（Frontiers in Medicine, 2026）GH欠乏で皮膚が薄く脆くなること、I型コラーゲン合成、IGF-1を介した線維芽細胞増殖
日本睡眠学会「睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン」エチゾラムを短時間作用型・消失半減期6時間・常用量1〜3mgと記載
厚生労働省「重篤副作用疾患別対応マニュアルベンゾジアゼピン受容体作動薬の治療薬依存」令和4年2月依存の危険因子、国内の継続処方率、離脱症状、減量の方法。ゾルピデム等の非ベンゾ系も対象
当サイトによる公開ページの確認（観測日 2026-08-22〜23）オンライン診療を行う3施設の公開価格。デエビゴ30錠薬剤のみ7,480〜8,980円、諸費用込み総額7,900〜9,680円。相場ではありません。施設名は扱いません
時事通信 2026-08-21／日経メディカル 2026-06-24「睡眠美容」の報道と、日本睡眠学会理事長のコメント